Le choix de nos aliments joue un rôle crucial dans notre bien-être physique et mental. Ils nous apportent, en effet, tous les nutriments dont notre organisme a besoin pour fonctionner correctement. Si vous souhaitez changer vos habitudes en adoptant un régime alimentaire plus équilibré, n’hésitez pas à demander conseil à la Grande Pharmacie Brazza. Votre officine, située à Bordeaux, est en effet spécialisée en nutrition.
Restez en bonne santé grâce aux conseils en nutrition de la Grande Pharmacie Brazza localisée à Bordeaux
La nutrition est une discipline qui se penche sur les nutriments, ainsi que leurs effets dans l’organisme. Ils ont plusieurs rôles, tous aussi importants les uns que les autres. Les macronutriments (glucides, lipides, protéines) sont notre principale source d’énergie. Ils assurent aussi diverses fonctions telles que la croissance, la réparation et le maintien des tissus, ainsi que la fabrication des muscles, des hormones et des enzymes. De leur côté, les micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments) participent activement à la régulation du métabolisme, à la transmission des signaux nerveux, à la formation des globules rouges ou encore à la coagulation du sang. L’équipe officinale de la Grande Pharmacie Brazza, qui a ouvert ses portes à Bordeaux, peut vous aider à faire le plein de nutriments. Votre office vous préconisera un régime alimentaire sain et équilibré riche en fruits, légumes, grains entiers et sources de protéines maigres.
Découvrez les bienfaits d’une bonne nutrition en suivant les recommandations de la Grande Pharmacie Brazza basée au 102 quai de brazza, 33100, Bordeaux. Vous pouvez aussi appeler le 05 56 96 46 10 ou envoyer un mail via le formulaire de contact si vous avez besoin d’informations complémentaires.